26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 58,92g | Karb: 85,32g.
Kahvaltı: Пчелкин Мед Мёд Натуральный Цветочный с Пыльцой, Жизнь Март Рикотта, Яйцо, Геркулес Пассим. Öğle Yemeği: Табрис Куриная Грудка на Гриле , SPAR Салат из Капусты с Овощами. Akşam Yemeği: Вино Сира, Квашеная Капуста, Никольск Колбаски Немецкие. Aperatifler/Diğer: Правда Кофе Флэт Уайт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashuliarave Kilo Geçmişi
|