11 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 144,29g | Prot: 86,82g | Karb: 21,75g.
Öğle Yemeği: California Avocados, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Publix Red Bell Pepper, Mature Onions, Colby Jack Cheese, Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Akşam Yemeği: Portabella Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Marketside Baby Greens Salad, Steak, Butter (Salted). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|