26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 31,56g | Karb: 96,54g.
Öğle Yemeği: Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|