26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 35,14g | Karb: 73,71g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Butter, Almare Eismeer Garnelen, Weißbrot. Akşam Yemeği: Birkenhof Möhrengemüse, Bratkartoffeln, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|