25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 25,38g | Karb: 29,63g.
Kahvaltı: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Weißbrot, Aldi Räucherlachs, Real Quality Tomatenmark Scharf, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|