12 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 3,70g | Prot: 27,26g | Karb: 76,12g.
Kahvaltı: Чай, Сахарный Песок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеин, Каждый День Пшено. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|