26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 129,83g | Karb: 185,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Татошкина Кухня Рогалики с Корицей, Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Буше Хлеб Тартин, STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Urbanfood Малиновый Джем без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Татошкина Кухня Рогалики с Корицей, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Буше Хлеб Тартин, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Rr.I.V.S.R.L. Lambrusco Premium Binelli Dell'emilia Secco, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|