26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 3,58g | Prot: 33,67g | Karb: 26,14g.
Akşam Yemeği: Cilantro (Coriander) , Lime, Frank's Red Hot Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cabbage , La Banderita Carb Counter Street Taco, Shrimp. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Learning to Love Meee Kilo Geçmişi
|