27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 53,23g | Karb: 107,05g.
Kahvaltı: Bubur Ayam, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|