Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JungJaejae
Günlük
27 Ara 21
JungJaejae Günlüğü, 27 Ara 21
JungJaejae Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nambah mulu perasaan
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
22 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2021:
564 kcal
Yağ: 14,44g | Prot: 14,20g | Karb: 92,08g.
Kahvaltı:
Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, White Rice.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
aku liat jurnal kakak, memang diet itu susah untuk konsisten.. kayak aku... tp gpp kuy ttp semangat drpd ditunda² mulu takut semakin melambung tinggi nantinya
26 Ara 21 üye tarafından:
itenwy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JungJaejae Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle