27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 98,37g | Prot: 77,55g | Karb: 75,71g.
Öğle Yemeği: 콩밥, 고기짬뽕. Akşam Yemeği: 새송이버섯, 마늘, 아스투리아나 버터, 코스트코 척아이롤, 과카몰리?. Aperatifler/Diğer: 서울우유 서울우유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|