27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 45,97g | Karb: 65,04g.
Kahvaltı: Carlson Super Omega 3, Lidl Buraki Gotowane, All Nutrition Forest Fruits in Jelly, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|