27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 65,51g | Karb: 123,90g.
Kahvaltı: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Банан, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Рыбные Котлеты, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|