27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 36,41g | Karb: 136,73g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Del Monte Boba Coffee, Carrefour Abon Sapi, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Kuning, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|