27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 22,43g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 1,5%, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|