27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 72,94g | Karb: 147,73g.
Kahvaltı: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Getoastetes Weißbrot, Aldi Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Akşam Yemeği: Champignons, Rehfleisch, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra, Real Bio Joghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|