27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 12,89g | Karb: 77,29g.
Kahvaltı: Скумбрия Копченая, Lactel Молоко 0,5%, Яблочный Пирог, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Öğle Yemeği: Сырок Глазированный, Овсяное Печенье, Свиточ Шоколад Черный, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром, Селянське Сливочное Масло 63%, Галичина Сир, Салтовский Хлеб Диабетический. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Свиточ Шоколад Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|