28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 44,92g | Karb: 208,17g.
Kahvaltı: 배즙. Öğle Yemeği: 농심 육개장 사발면, 남양 자연의 시작 불가리스 플레인. Akşam Yemeği: 서주 요구르트 아이스바, 비비고 김치왕교자, CU 사치닭(편스토랑). Aperatifler/Diğer: 딸기, 귤. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|