28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 34,55g | Karb: 112,59g.
Kahvaltı: Mie Bakso. Öğle Yemeği: Monde Butter Cookies. Akşam Yemeği: Mie Ayam, Flimty Flimty. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Kerupuk Seblak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
widiarianti88.wa Kilo Geçmişi
|