16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 31,33g | Karb: 156,22g.
Akşam Yemeği: HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tape Ketan Putih, Lumpia Udang, Monde Butter Cookies, Mayora Astor, Monde Serena Egg Roll, Biji Ketapang, Pocky Chocolate Flavour, Kue Selai Kacang, Nastar hommade. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|