25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 55,78g | Karb: 182,72g.
Kahvaltı: Окей Яблоки, Bionova Гранола Ягодная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Рот Фронт Халва Глазированная, Ikea Имбирное Печенье. Akşam Yemeği: Ikea Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|