28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 69,87g | Karb: 57,63g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Банан, ARO Форель Слабосоленая, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|