28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 72,49g | Karb: 68,66g.
Kahvaltı: Овсянка Запаренная, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Чай Каркаде, Гречка Отварная, Инделика Бедро Индейки, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Яготинское Молоко Безлактозное, Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|