28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 28,64g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сармич Сыр Гранд, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|