28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 28,58g | Karb: 116,86g.
Öğle Yemeği: Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cinemark Pipoca Média com Manteiga. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|