Inklings Günlüğü, 28 Ara 21

28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2021:

1561 kcal

Egzersiz: Güç Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Inklings Kilo Geçmişi