27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 95,80g | Prot: 86,92g | Karb: 103,10g.
Kahvaltı: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Öğle Yemeği: Индилайт Ветчина, Кальве Майонез Легкий, Арла Сыр Натура Сливочный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|