28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 94,83g | Karb: 267,79g.
Öğle Yemeği: Gruyère, Fleury Michon Jambon, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Fondant Baulois. Akşam Yemeği: Pizza Del Arte Pizza Regina. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|