|
eta glórias vamos descendo devagar e sempre🙌💪
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 25,92g | Karb: 51,51g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café. Öğle Yemeği: Couve-de-Folhas, Subway Pepinos, Alface, Risoto de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monesouza390 Kilo Geçmişi
|