28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2867 kcal
|
Yağ: 89,99g | Prot: 127,53g | Karb: 384,26g.
Kahvaltı: Café con Leche, Nabisco Galletas Hony Bran, Huevo Frito, Arepa con Queso. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo. Akşam Yemeği: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Arepa, Huevo Frito, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Leche, Kellogg's Zucaritas, Natri Galletas Multicereal, Café con Leche, Proscience Creatina. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|