28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 32,77g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Öğle Yemeği: Черкизово Котлеты Домашние, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Aperatifler/Diğer: Славянка Обыкновенное Чудо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|