28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 2,11g | Prot: 17,40g | Karb: 39,46g.
Öğle Yemeği: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Limonada de Baixas Calorias, Alface. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|