29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 84,77g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: Семейные Традиции Котлета Куриная, Каждый День Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Капучино, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|