29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 48,22g | Karb: 18,27g.
Kahvaltı: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt. Öğle Yemeği: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt. Akşam Yemeği: Green Tea, Fish. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Nacho Cheese Triangles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|