29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 89,74g | Prot: 44,76g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко , Баклажанная Икра, Макфа Вермишель Отварная. Öğle Yemeği: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макфа Вермишель Отварная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|