Anni2018neu Günlüğü, 29 Ara 21

Anni2018neu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2021:

1547 kcal

Yağ: 71,19g | Prot: 90,55g | Karb: 130,80g. Kahvaltı: Viva Vital Putenlachsschinken, Lidl Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Margarine, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Akşam Yemeği: Hotdog. Aperatifler/Diğer: Balisto Muesli-Mix. devamı için...

1930 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Jawoll 💪🏻💪🏻💪🏻😂☺️

29 Ara 21 üye tarafından: Anni2018neu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anni2018neu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anni2018neu Günlüğü, 29 Ara 21

Yorum Gönder

Anni2018neu Kilo Geçmişi