29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 86,96g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Oeuf, Concombre (Pelé), Kraft Philadelphia Nature. Akşam Yemeği: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Amora Cornichons Croq'doux, Wasa Fibres, Super U Fromage Allégé 5%, Saint Alby Émincés de Poulet, Bio Village Épinards en Branches Surgelés . Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lindt Chocolat Praline, Saucisse de Poulet, Camembert, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|