29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 90,03g | Prot: 90,35g | Karb: 63,88g.
Kahvaltı: Thomas' Original English Muffins, Great Value Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Öğle Yemeği: Great Value 4% Cottage Cheese, Alpine Fresh Blueberries. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Prime Rib. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip, Skippy Creamy Peanut Butter, Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Slim Jim Original Beef Stick, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|