nastianev Günlüğü, 30 Ara 21

30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

885 kcal Yağ: 35,33g | Prot: 24,39g | Karb: 126,21g.   Kahvaltı: Meller Ирис в Шоколаде. Öğle Yemeği: Печенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко, Белый Хлеб, Клементины, Мандарины, Высший Вкус Колбаса Полукопченая Вегетарианская Классическая. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.