30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 51,99g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Коркунов Конфеты с Орехом, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: President Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|