27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 42,00g | Karb: 196,60g.
Kahvaltı: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Gula Pasir, Kue Putu Ayu, Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Padimas Roti Panggang Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|