30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 20,01g | Karb: 51,73g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe, Auchan Banane. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf (Entier), Carrefour Pois Chiches, Carrefour Champignons de Paris, Notre Jardin Carottes Râpées. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|