13 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 86,44g | Prot: 104,93g | Karb: 114,10g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Zucker. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Rindersteak, Zucker, Pommes Frites, Espresso. Aperatifler/Diğer: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|