26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 55,20g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Мёд, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Филе под шубой. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Мёд, Филе под шубой. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|