30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 79,48g | Karb: 154,16g.
Kahvaltı: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milbona Budino Proteico, Gullón Digestive senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Zuccato Barbabietole Rosse Agrodolci, Maille Mayonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. Akşam Yemeği: Roberto Maxi Hamburger Integrale . Aperatifler/Diğer: Bonduelle Insalata Mista, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pizzoli Patatine Surgelate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benedettacampana Kilo Geçmişi
|