31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 24,66g | Karb: 3,32g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Комо Сыр с Грецким Орехом, Сервелат, Руккола, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|