31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 28,94g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|