31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 49,84g | Karb: 40,91g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|