31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 35,98g | Karb: 111,46g.
Kahvaltı: Grain de Frais Graines de Chia Bio, Granola, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Amandes, Carrefour Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Carrefour Haricots Verts Plats, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|