31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 14,67g | Karb: 37,09g.
Kahvaltı: Metro Chef Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Fazer Чиабатта Темная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|